損してない？読書のメリットは社会人こそ気づくべき理由5選
社会人にとって、本を手に取って読む時間とその労力を残すことは、難しいことかもしれません。
しかし、読書を切り捨てる前に、読書が大人にもたらすさまざまな効果について説明しましょう。
この記事では、集中力や問題解決能力の向上、ストレスの軽減、全体的な気分の高揚など、読書が大人にとって有益である5つの理由について説明します。
気付くことさせできればまだまだ間に合います。ぜひ考えてみてください。
読書のメリットを社会人こそ気づくべき理由5選
社会人こそ、読書の良さを実感するべきだ。
多忙な日々を送る私たちは、読書がもたらすすべての恩恵にあずかる時間を作れないことがあまりに多い。
本は創造性を刺激し、記憶力を強化し、文化をより深く理解することにつながります。
また、読書は日常の喧騒から離れられるので、ストレス解消にも役立ちます。
読書習慣を身につけると、どんな職業にも応用できる集中力が磨かれるため、仕事への集中力もアップします。
さまざまな立場の人の意見を聞き、理解することで、共感力を養うこともできます。
読書は、世界に対する理解が広がれば広がるほど、新しい概念を解釈する能力が高まるため、意味のある議論を展開できるようになります。
最後に、読書は個人を世界に引き込むだけでなく、お互いの考えを効果的に伝える具体的な方法として、私たちの関係をより親密にすることもできるのです。
知識や仕事のスキルアップになる
社会人こそ読書で知識や仕事のスキルアップを意識すべき理由。
職場で求められるものが日々進化する中、適切なスキルを身につけ、維持することは非常に重要です。
あらゆるリテラシーや教養から問題解決能力まで、読書から得られる力は成功のためには必須。
ミシェル・ド・モンテーニュ（フランスを代表する哲学者）はこう言っています。
「世界で最も偉大なことは、自分自身に従う方法を知ることである」と述べたように、読書はまさにそのための力を与えてくれるのである。
生涯学習と読書に投資することで、人は様々な立場で最高のパフォーマンスを発揮するために必要なスキルを身につけ、現在および将来のキャリアにおいて適切な存在であり続けることができるようになる。
また、読書は成人学習者に最新の進歩や業界のトレンドに関する知識を与え、それを職場に取り入れることで組織にさらなる価値を生み出すことができる。
さらに、読書は個人的・職業的な成長のための新たな機会を提供します。
問題解決や改善のための新鮮なアイデアを提供することで、思考の停滞を解消することができるのです。
したがって、読書に積極的に取り組むことは、社会人のプロフェッショナルな能力開発、競争相手との差別化、そして選んだ職業でより成功するために不可欠なのです。
トーク力やプレゼン力に繋がる
知識を得ることを目的とした積極的な読書は、日々の社会人生活にも通じる貴重な気づきを与えてくれます。
社会人が読書をして知識を蓄えることで、より深い理解を得ることができ、講演やプレゼンテーションの際に自分の考えをより効果的に伝えることができるようになります。
また、読書は、多くの著者の異なる視点やアプローチに触れることができるため、既成概念にとらわれず、これまで考えられなかった解決策やアイデアを生み出すことができる。
さらに、読書は知識の宝庫であるだけでなく、文章を書く力や人前で話す力を高め、細部にまで集中するのに役立ちます。
このように、読書は生産性、実行力、コミュニケーション力を向上させる最も効果的な方法の一つであり、これらはすべて社会人に直接役立つものであることが分かります。
通勤時間など時間の有効活用がうまくなる
通勤時間を含む時間を有効に使えるようになります。
社会人として、時間を有効に使うことがいかに重要であるか、特にこの一見短い一日の中で、私たちは知っています。
徒歩、自転車、バス、電車など、定期的な通勤は、精神的にも肉体的にも負担がかかります。
通勤時間に読書をすることで、時間を有効に使い、心を豊かにし、物語に没頭する機会を作ることができます。
もちろん、夜、本を読みながら眠ると、ストレスが軽減され、創造力が高まり、記憶力が向上して、より良い睡眠をとることができます。
自宅や通勤時に読書をすることは、非常に有益で、人生を豊かにするための時間投資となります。
仕事にも活かせるような文章力が身につく
社会人こそ読書の効用に気づくべき理由、それは仕事に活かせる文章力を身につけるため。
日頃から読書をすることで、様々な視点に触れ、自分の知識ベースに取り入れることができます。
さらに、読書は創造的思考を促し、個人が経験や理解をより深く、概念的なレベルで捉え、明確に表現することを可能にする。
また、言語に対する理解も深まり、言語、文法、文章作成のテクニックなど、日常的なコミュニケーションに従事する社会人にとって特に重要な実用的理解を得ることができます。
より効果的な文章を書けるようになることで、仕事の成果物の水準や質が向上し、会社や業界内での位置づけが変わり、権威ある情報源として信頼性が高まり、仕事に対する満足度も向上します。
このように、読書、そして並行して文章を書くことやコミュニケーションの向上は、キャリアアップや経済的利益のために継続的に取り組む価値のある生涯活動であると見なされるべきです。
メンタル面に効果がありストレス解消になる
読書は精神的な効果やストレスの解消など、さまざまな効果が期待できます。
社会人が読書をすることで、精神的な健康増進やストレスの軽減など、さまざまなメリットがあります。
定期的な読書は、集中力を高め、知識と理解を広げ、さまざまなトピックについてより深い洞察と展望をもたらすことが研究で示されています。
読書は、さまざまなテーマに対する理解を深めるだけでなく、短期記憶力や集中力を養うのにも役立ちます。
さらに、読書は悩みを解消し、気を紛らわせることで、悩み以外のことに集中できるため、ストレス解消にもつながります。
テレビを見ると同じ集中力を得るのに20分かかるのに比べ、本を読んで没頭するのに6分もかからないという調査結果もあります。
読書は創造性を高め、共感力や理解力を養い、文章力を向上させるとも言われています。
これだけの効果があるのですから、社会人が読書の効果をよく理解しておくのは当然のことでしょう。
あわせて読みたい→読書の効果や得られることを完全解説！しないのは損【超有益情報】
超有益！読書の効果と得られることを完全網羅！しないと損は本当？『読書は役に立たない』『読書は時間の無駄』『読んでもどうせ全部は覚えられないから意味ない』 なんてことを、あなたは一度でも思ったこと聞いたことはあり[…]
社会人にとって読書のデメリット要素とは？
読書には様々なメリットがあり、自己啓発や仕事へのモチベーションアップにつながりますが、社会人の場合、多忙な日々の中で読書をすることは困難です。
1日の時間は限られており、社会人は本を読むことよりも仕事を優先してしまいます。
時間がないことは、社会人にとっての読書の大きな欠点です。
また、心理的な疲れやストレスから、せっかくの読書が億劫になる人も少なくありません。
社会人は、読書をしていないことで、罪悪感や気後れを感じるようになり、さらなる学習機会を得ることができなくなる可能性さえあるのです。
最後に、読書にまつわる最大の問題は、共感できる本、興味をそそる本、感動できる本を探す必要があることです。
社会人の場合、リソースが限られているため、探している本が見つからなかったりで、読書から離れてしまうのもあるあるです。
眼精疲労に繋がる可能性
社会人にとっての読書のデメリットは、眼精疲労につながることです。
多くの社会人は、普段から長い記事や論文、書類などを読む必要があり、そうすることで目が乾燥したり、かゆくなったり、刺激を受けたりすることがよくあります。
また、長時間の読書は、視界がぼやけたり、二重に見えたり、近くに焦点を合わせるのが難しくなることがよくあります。
パソコンやスマートフォンなどの電子機器を見続けることでも、このような眼精疲労の症状が現れ、視覚的な注意が必要な作業を行うことが難しくなります。
読書を仕事にしている人は、休憩をとっても、目の疲れや光に対する過敏症、頭痛に悩まされることが少なくありません。
照明を工夫し、十分な休息をとり、画面に気を取られないようにすることで、眼精疲労の影響を最小限に抑えることができますが、働く人々にとって、目の健康について必要な予防策を講じることが重要です。
本へのお金の投資が必要
社会人が読書をすることのデメリットは、本への投資が必要なことです。
新しい本を買う余裕がない人のために、本のレンタルサービスもありますが、一般の社会人が本を購入するための余剰資金を捻出することは難しいでしょう。
また、読書は時間がかかるため、職場や勤務時間中にできないことが多い。
そのため、社会人にとって読書は仕事以外の時間に行わなければならない活動であり、それは家族との時間や趣味など他の活動や責任から時間を奪うことを意味します。
長時間の勤務で疲れていたり、生活や仕事の責任を優先するために、軽視されがちな活動でもあります。
したがって、読書をしたい人は、読書に専念することの意味を理解し、生活の他の側面から多くの時間とお金を奪うことなく読書を管理する方法を理解することが重要です。
あわせて読みたい→【メリット5選】読書の最大のメリットと意味がなくなる3つの落とし穴
読書のメリット5選！最大のメリットと意味がなくなる3つの落とし穴とは『え…その読書意味なくない？』 なんて言われるとドキッとしてしまうかもしれません。 ただ、実際のところ意味のない読書[…]
社会人の読書時間がない問題の解決法
社会人の読書をする時間がないという問題に対する解決策は、読書をもっと身近なものにし、日常活動の中で読書ができるようにすることです。
オーディオブック、ポッドキャスト、電子書籍、要約サービス、を利用することで、より簡単に、より効率的に読書をすることができます。
これらの解決法により、社会人は日常生活の一部を犠牲にすることなく、仕事前と同じ読書体験を楽しむことができるようになるのです。
オーディオブックで時間をうまく使う
社会人が本を読む時間がないという悩みを解決するには、オーディオブック、つまり聴く読書により時間を有効活用することです。
オーディオブックは、現代の技術によって、これまで以上に身近で便利なものになりました。
オーディオブックがあれば、忙しい社会人でも、通勤や家事、用事をこなしながら、同時進行で多くの知識や情報にアクセスすることができます。
また、サブスクサービスによりハードカバーや文庫本のような高価な書籍が不要なため、従来の読書と比較して時間と費用の両方を節約できることもオーディオブックのメリットの一つです。
さらに、ビジネス書、伝記、小説、ノンフィクションなど、幅広いジャンルのコンテンツが揃っているため、自分の興味に合ったものを探すことができます。
オーディオブックは、社会人が貴重な時間を犠牲にすることなく、学習や読書を補うことができるのです。
サービスのなかでも、有名かつ最もベターで人気なのは、Amazon audibleでしょう。
あわせて読みたい→オーティオブックの読書効果とは？エビデンスのある有益情報を紹介
オーティオブックの読書効果とは？エビデンスのある有益情報を紹介集中力を高める方法を探している？オーディオブックを読むことでストレスを軽減したい？もしくは、新たな聴く読書が気になる？ もしもそう思っているのなら、[…]
電子書籍で本までアクセスしやすくする
社会人が読書をする時間がないという問題を解決するためには、電子書籍によって本にアクセスしやすくすることが必要です。
ここ数年、電子書籍はますます身近な存在となり、デジタルメディアとしての需要が世界的に急増しています。
電子書籍は、様々な読書習慣や行動様式に合わせて設計された使いやすいアプリやプラットフォームによって、読者が厳しいスケジュールの中でも好きな本を「すぐに」楽しむことができる、より便利な方法です。
電子書籍は便利で柔軟性があるだけでなく、オーディオブック同様サブスクサービスで対象の本は読み放題で、低価格で読書をすることができるのもメリットです。
これは、読者の経済的負担を軽減するだけでなく、読書の楽しさをより多くの人に伝えることにもつながります。
さらに、教育関係者にとっても、電子書籍は効果的な教材やツールとして機能し、より効率的で楽しい方法で教材を教えることができるようになる。
これらすべての要因が、電子書籍の人気上昇に貢献しており、この傾向は今後も続くと思われる。（Amazon kindleなど）
要約サービスで読書効率をあげ無駄を減らす
社会人の「読む時間がない」という悩みを解決するには、要約サービスで読書効率を上げ、無駄を省くことです。
このサービスでは、時間のかかる複雑な書籍やビジネス書の内容から、エッセンスだけを凝縮して読むことが可能になっています。
要約を手軽に利用することで、忙しい日常生活の中で時間をかけずに最新の知識を身につけることができます。実際に数分で読み終えることが魅力。
また、難しい本や読書自体が苦手な方でも、このサービスを利用することで、内容の本質のみを理解することができます。
さらに、要約で本の一部を先読みすることで、本を購入する読み始める前に「合わない」などの失敗を減らせるのも大きなメリットといえるでしょう。
このように戦略的に要約を活用することで、短時間で必要な情報を抽出することができます。
このような技術により、この要約サービスは、社会人の方にも、読解力のない方にも有益なものとなっています。
詳しくはこちら→【flier 評判】効率よくインプットできる最新の読書とは？【移動時間 読書】
flierの評判！移動時間の読書で効率よく読むのが最新の読書？唐突ですがあなたは… 通勤や移動時間や休憩中などにどれくらいの時間スマホを見ますか？ その時間うまく自分のために使えていま[…]
あわせて読みたい→【令和の読書】読書アプリのおすすめ3つを厳選！読書離れを防ぐ？
最新！読書アプリのおすすめ3つを厳選！読書離れを防ぐ令和の読書？『読書の効率を高めたい』『漠然と読書には興味はある』『読書は苦手だけどなんとか克服したい』『読書にはいい印象があまりない』 読書離れは進んでいて、[…]
