読書中の音楽は集中できない？それはジャンル次第！おすすめの音楽も│繊細生活

読書中の音楽は集中できない？それはジャンル次第！おすすめの音楽も

読書中に音楽を聴くことは、人によっては集中力の敵と感じるかもしれません。

しかし、実際には音楽のジャンル次第で集中力を高めることもできるといわれているのです。

そこで本記事では、読書と音楽との集中に焦点をあて、集中できるおすすめの音楽をご紹介します。

集中力を高めながら読書を楽しむためのヒントが満載です。ぜひ、お役立てください。

1 読書中の音楽は集中できない？それはジャンル次第！おすすめの音楽も
2 読書に集中できる音楽と集中できない音楽
3 読書に集中できるおすすめの音楽5選（作業にもおすすめ）

読書に集中できる音楽と集中できない音楽

出典：pixabay

一部の人は音楽が集中力を高め、読書の世界に没頭する手助けとなる一方で、他の人にとっては音楽が逆に邪魔になり、集中を妨げることもあるでしょう。

そこで本項では、読書に集中できる音楽とできない音楽について解説していきます。

さまざまな要素を検証しながら、読書体験を最適化するためのヒントを探っていきましょう。

読書中の音楽のメリットとデメリット

まずは読書中の音楽のメリットとデメリットを簡単に挙げています。

リンクについて詳しい内容の記事もあるので、ご覧ください。

☑︎メリット

集中力の向上になる
心理的なリラックス効果
環境の整備につながる
音楽と読書の相乗効果

☑︎デメリット

注意散漫になる可能性
理解力や記憶力への影響
音楽の選択の困難さ
音楽と読書のテーマの不一致
音楽に依存して環境に対応できなくなる

詳しくはこちら→音楽を聴きながらでも読書はできる！？そのメリットとデメリットとは

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集中できる音楽のジャンル

読書に集中できる音楽について、解説していきます。

インストゥルメンタル系

歌詞のない音楽が集中力を高める効果があります。

歌詞のないインストゥルメンタル音楽は、読書の内容と競合せず、落ち着いた背景音として読書に適しています。

穏やかなメロディとリズム

穏やかでリラックスできるメロディやリズムが、読書のリズムや雰囲気に調和します。

穏やかな音楽は、集中力を高め、読書の世界に没頭しやすくします。

クラシックやオーケストラ

クラシック音楽は、多くの人にとって読書のBGMとして適しています。

その豊かな音楽表現や穏やかなテンポが、読書の集中力やリラックスを促進します。

自然の音

自然の音、例えば波の音や鳥のさえずりなども、読書のBGMとして適しています。

これらの自然の音は、心地よい雰囲気を作り出し、読書の集中力やリラックスをサポートします。

これらの音楽は、読書の背景として存在感を持ちつつ、読書の内容や思考を妨げずに助ける役割を果たすでしょう。

個人の好みや読書のジャンルによっても異なるため、自身の経験と相性を確かめながら、最適な音楽を選ぶことが重要です。

⚠︎また、どんな音楽であってもデメリットが当てはまる人もいるはずで、その場合は無理せず音楽のない静かな空間で読書をするのも必要でしょう。

集中できない音楽のジャンル

読書に集中できない音楽について、解説していきます。

高速なリズムや激しいビート

読書は集中と静寂を求める活動です。

高速なリズムや激しいビートの音楽は興奮を引き起こし、読書の落ち着きや集中力を妨げます。

高音の騒音や耳障りな音色

読書中は静かで穏やかな環境が望ましいです。

高音の騒音や耳障りな音色の音楽は、集中を乱し、読書の快適さを損ねます。

複雑なメロディや派手な演奏

読書には心地よい背景音が必要ですが、複雑なメロディや派手な演奏は読書の内容や情景に干渉し、集中力を分散させる可能性があります。

歌詞のある音楽

歌詞は言葉の情報を脳に送り込みます。

読書中は文章の理解に集中する必要があるため、歌詞のある音楽は読書の集中力を低下させる要素となります。

これらの要素が含まれる音楽は、読書のBGMとしては適していません。

代わりに、穏やかなインストゥルメンタル音楽やクラシック音楽など、静かで落ち着いた雰囲気の音楽を選ぶことがおすすめです。

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読書に集中できるおすすめの音楽5選（作業にもおすすめ）

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読書に集中するためには、適切な音楽を選ぶことも重要です。

そこで本項では、読書に集中できるおすすめの下記、音楽ジャンル5選についてご紹介します。（主に、歌詞のないもの選んでいます）

インストゥルメンタル
自然音
ジャズ
クラシック
エレクトロニック

実際に筆者自身も読書中や作業などで活用しているものを、シェアしているので試してみてください。

インストゥルメンタル（Lofi Girlなど）

インストゥルメンタル音楽、特にLofi Girl（登録者数1280万人）などは、読書に集中するためにおすすめです。リラックスした雰囲気で、集中力を高めます。また、歌詞にも干渉されず、穏やかなリズムとメロディが読書の流れを妨げません。インストゥルメンタル音楽は、かなり心地よく集中力を高めるために非常におすすめです。

自然音

これは「癒しの音」というチャンネルで、まるで本当に自然の中に身を置いているような自然音は、読書に集中するのに最適です。また、リラックス感と静けさが集中力を高め、ストレスを軽減します。自然との共鳴を感じつつ、環境に溶け込む統一感を提供します。自然の音を聴きながら、読書体験を深めましょう。

ジャズ

ジャズも読書に集中するのに最適です。豊かなサウンドとリズムは、リラックスした雰囲気を提供し、集中力を高めます。また、即興性と複雑な音楽構造は創造性を刺激し、読書体験に深みを与えます。ジャズの穏やかな響きは背景に最適であり、読書との調和を促します。心地よいジャズのメロディに包まれながら、本の世界に没頭しましょう。

クラシック

クラシック音楽は読書に集中するのに最適です。その美しい旋律と豊かな楽曲構造は、心を落ち着かせ、集中力を高めます。また、クラシックの穏やかな雰囲気は読書の背景に適しており、集中を妨げません。また、歌詞のない楽曲は言葉による干渉を避け、読書の流れを妨げません。クラシック音楽の響きに包まれながら、読書の世界に没頭しましょう。

エレクトロニック

エレクトロニック音楽は読書に集中するのに最適です。そのリズミカルなビートと繊細なサウンドは、集中力を高めます。エレクトロニックのエネルギッシュな雰囲気は、読書のテンポを加速させ、活気を与えます。また、歌詞も少ないため、言葉による干渉を避けることができます。読書とエレクトロニックは、創造性を刺激し、読書体験に刺激的な要素をもたらします。エレクトロニックの音楽に耳を傾けながら、読書の世界を躍動させましょう。

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